黄曲霉毒素虽然杀伤力很大，但是市民在日常生活中还是可以采取一些方式减少“中毒”的几率，主要有如下几方面：1.坚果、花生、粮食等不植物油厂家要储存太久，使用前打开包装确认有无变质，如果明显发霉，坚决不食用。2.不要购买安全不达标的生榨或土榨植物油食用，这种油叫做“毛油”，最易含黄曲霉毒素。3.多吃青菜。菜中的叶绿素等物质能有效降低致癌物质黄曲霉毒素的毒性，并减少人体对黄曲霉毒素的吸收。菠菜、西批发植物油兰花、卷心菜等青菜中富含叶绿素和叶绿酸。4.尽量购买有品牌保证，正规厂家生产的食用油。
症状大包装油使用不当，大桶包装植物油厂家的食用油相对实惠，可很多人在使用时直接原桶倾倒，反复开盖容易造成油的氧化变质，出油量也不易控制。将大桶长沙植物油装油倒进有盖的油杯或油瓶中作日常使用，未用完的大桶装油则放在阴凉处，把盖子拧紧。
第五种方法是让皮鞋光滑柔润，暂时不穿的皮鞋涂上少许猪油、生鸡油或其他动物油，存放长沙植物油在阴凉干燥处，以保持皮鞋光滑柔软。第六种方法是滋润水泡，先准备一个碗，放入白糖，再倒入食用油，然后，在碗上搅拌融合后，你可以直接在脚底植物油厂家涂上干燥的裂缝和水泡。因为糖有很好的去角质效果，在食用油滋润皮肤的同时，将食用油和糖的混合物涂在脚底的水泡上，不仅能很好地滋润水泡，而且一段时间后，你可以清楚地看到，脚上的皮肤会变得光滑细腻。
冯壮介绍说，消费者可查看橄榄油植物油厂家的食品条码，从而区分原装还是分装，意大利原装的条码80-83、西班牙是84，希腊是520。“条码若是60或69，又有国内QS食品标志，就很可能是大桶进口然后在国内分装的了”。另一个辨别原装进口橄榄油长沙植物油的最重要手段，就是检验检疫部门检测合格后会贴“中国检验检疫（CIQ）”的蓝色镭射标签，如没贴这标签，有的是国内分装的，有的则是非正规渠道进来的。国家明确规定：所有进口预包装橄榄油经检验合格必须加贴“CIQ”才可进入市场销售。
